갑상선기능항진증은 갑상선에서 과도한 호르몬이 분비되어 신체 대사가 비정상적으로 활성화되는 질환이다. 이로 인해 체중 감소, 심박수 증가, 불안, 손 떨림 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 본 글에서는 갑상선기능항진증의 증상, 원인, 치료 방법, 좋은 음식과 나쁜 음식 등에 대해 자세히 알아본다.
갑상선기능항진증 주요 증상
갑상선기능항진증의 대표적인 증상은 다음과 같다.
- 대사 항진
- 식욕이 증가하지만 체중이 감소한다.
- 더위를 참기 어렵고 땀이 많이 난다.
- 심혈관계 증상
- 심박수가 빨라지고 가슴 두근거림이 심해진다.
- 혈압이 상승할 수 있다.
- 신경계 증상
- 신경과민, 불안, 초조함이 심해진다.
- 손 떨림이 나타날 수 있다.
- 근육 및 골격계 증상
- 근육 약화와 피로감이 증가한다.
- 골다공증 위험이 높아진다.
- 피부 및 모발 변화
- 피부가 얇아지고 머리카락이 가늘어지면서 탈모가 발생할 수 있다.
- 안구 돌출
- 눈이 돌출되거나 충혈되는 증상이 나타날 수 있다.
- 눈이 건조하고 이물감이 느껴진다.
남성 갑상선기능항진증 증상
남성도 갑상선기능항진증에 걸릴 수 있으며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
- 성기능 저하 및 발기부전
- 정자 수 감소
- 근력 감소 및 피로감
갑상선기능항진증 원인
갑상선기능항진증의 주요 원인은 다음과 같다.
- 그레이브스병
- 자가면역 질환으로 인해 갑상선을 자극하는 항체가 생성되어 호르몬이 과다 분비된다.
- 독성 갑상선 결절
- 갑상선 내에서 호르몬을 과다 분비하는 결절이 생겨 발생한다.
- 갑상선염
- 갑상선 염증으로 인해 일시적으로 호르몬이 과다 분비될 수 있다.
갑상선기능항진증 진단 방법
갑상선기능항진증은 혈액 검사와 영상 검사를 통해 진단할 수 있다.
- 혈액 검사: 갑상선 호르몬(T3, T4) 수치가 상승하고 갑상선자극호르몬(TSH) 수치가 감소하는 것이 특징이다.
- 갑상선 초음파 검사: 갑상선 크기 및 결절 여부를 확인한다.
- 방사성 요오드 섭취 검사: 갑상선이 요오드를 얼마나 흡수하는지 확인하여 원인을 분석한다.
갑상선기능항진증 치료 방법
- 항갑상선제 복용
- 메티마졸(Methimazole)과 프로필티오우라실(Propylthiouracil) 등의 약물을 복용해 갑상선 호르몬 생성을 억제한다.
- 일정 기간 동안 꾸준히 복용해야 하며, 정기적인 혈액 검사가 필요하다.
- 방사성 요오드 치료
- 방사성 요오드를 투여하여 갑상선 세포를 파괴하는 치료법이다.
- 치료 후 갑상선 기능저하증이 발생할 수 있어 호르몬 보충이 필요할 수 있다.
- 수술 치료
- 갑상선을 제거하는 방법으로, 약물 치료나 방사성 요오드 치료가 효과가 없을 때 시행된다.
- 수술 후 갑상선호르몬제 복용이 필요할 수 있다.
- 베타 차단제 복용
- 심박수 증가, 손 떨림 등의 증상을 완화하기 위해 사용된다.
갑상선기능항진증에 좋은 음식
- 단백질이 풍부한 음식
- 살코기, 생선, 두부, 달걀 등은 근육을 유지하는 데 도움이 된다.
- 항산화 성분이 풍부한 음식
- 블루베리, 브로콜리, 시금치 등은 면역력을 높여준다.
- 칼슘과 비타민 D가 포함된 음식
- 우유, 치즈, 요거트 등은 뼈 건강을 보호하는 데 중요하다.
갑상선기능항진증에 나쁜 음식
- 요오드가 많이 함유된 음식
- 다시마, 미역, 김과 같은 해조류는 요오드 함량이 높아 증상을 악화시킬 수 있다.
- 카페인이 포함된 음식과 음료
- 커피, 녹차, 에너지 드링크는 심박수를 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있다.
- 고당분 음식과 가공식품
- 혈당을 급격하게 올리는 음식은 대사 균형을 무너뜨릴 수 있다.
갑상선기능항진증과 안구 돌출
갑상선기능항진증의 대표적인 합병증 중 하나는 안구 돌출이다.
증상:
- 눈이 돌출되거나 붉어짐
- 시야가 흐려지거나 복시 발생
- 눈이 건조하고 피로감이 심함
치료 방법:
- 인공눈물 사용으로 눈을 보호
- 스테로이드 치료로 염증 완화
- 심할 경우 방사선 치료나 수술 시행
갑상선기능항진증 예방 및 관리
갑상선기능항진증은 생활 습관을 조절하면 증상을 완화하고 재발을 방지할 수 있다.
- 균형 잡힌 식습관 유지
- 스트레스 관리 및 충분한 수면
- 과격한 운동보다는 가벼운 유산소 운동 추천
- 정기적인 건강검진으로 조기 진단 및 치료
갑상선항진증 증상은 신체 대사를 과도하게 활성화시키는 질환으로, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 항갑상선제, 방사성 요오드 치료, 수술 등의 방법을 통해 증상을 조절할 수 있으며, 생활 습관 관리도 필수적이다.
정기적인 검진과 꾸준한 관리로 건강을 유지하는 것이 중요하며, 증상이 의심된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋다.