아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강력한 힘을 전달하는 힘줄로, 파열되면 일상생활은 물론 운동 기능에 큰 지장을 줍니다. 특히 중장년층이나 활동량이 많은 사람에게 자주 발생하며, 파열 시 수술적 치료가 필요한 경우가 많습니다. 이 글에서는 아킬레스건 파열, 수술 비용, 회복 기간, 재활, 수술 후 음주 등 전반적인 정보를 종합해 알려드립니다.
아킬레스건 파열이란?
아킬레스건은 종아리 근육(비복근, 가자미근)과 발꿈치를 연결하는 힘줄입니다. 심한 외부 충격이나 갑작스러운 움직임으로 인해 이 힘줄이 끊어질 수 있으며, 이 상태를 아킬레스건 파열이라고 합니다.
주요 원인
- 갑작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지
- 무리한 운동, 특히 준비 운동 부족 상태에서의 격한 움직임
- 중장년층에서의 퇴행성 변화
- 스테로이드 약물이나 플루오로퀴놀론계 항생제 사용 이력
주요 증상
- 발 뒤꿈치에서 ‘뚝’ 하는 소리와 함께 극심한 통증
- 발끝으로 서기 불가능
- 계단 오르기, 뛰기 등 하지 운동의 어려움
- 발뒤꿈치 주변의 부기 및 압통
아킬레스건 수술 비용
아킬레스건 수술은 건강보험 적용이 되며, 병원 종류와 수술 방법(개방 vs 최소침습) 등에 따라 비용이 달라집니다.
예상 비용 범위
- 건강보험 적용 시: 총 비용 약 150만 원 ~ 250만 원
- 본인 부담금: 일반적으로 40만 원 ~ 100만 원 사이
- 입원비, 검사비, 약제비 등 포함 시 비용은 더 높아질 수 있음
- 비급여 항목(특수 재료 사용 등) 발생 시 추가 비용 발생 가능
정확한 비용은 수술 전 병원에 확인하는 것이 가장 정확합니다.
아킬레스건 수술 후 회복 기간
회복 기간은 파열 정도, 수술 방식, 개인의 건강 상태에 따라 다르지만 일반적으로 다음과 같습니다.
회복 단계별 기간
- 수술 직후 ~ 2주: 깁스 또는 부목 고정, 부기 감소 유도
- 2주 ~ 6주: 발목 각도 조절 가능한 보조기 착용, 부분 체중 부하 시작
- 6주 ~ 12주: 점진적인 체중 부하, 물리치료 시작
- 3개월 이후: 일상 생활 가능, 가벼운 운동 시작
- 6개월 이후: 고강도 운동 및 스포츠 복귀 가능
주의사항
- 회복 초반에는 발목 움직임을 제한하여 힘줄 회복을 돕는 것이 중요합니다.
- 과도한 체중 부하는 재파열 위험을 높일 수 있으므로 반드시 전문의 지시에 따라 단계적으로 움직여야 합니다.
아킬레스건 수술 후 재활
재활은 아킬레스건 수술 회복의 핵심입니다. 충분한 재활 없이는 재파열 위험, 기능 저하, 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
재활 프로그램 요소
- 수동 관절 운동: 부기와 유착 방지
- 발목 가동성 증가 운동: 점차적인 유연성 회복
- 종아리 근육 강화 운동: 하중 지지 능력 강화
- 보행 교정 훈련: 비대칭 보행 예방
- 수중 운동: 체중 부담을 줄이며 근육 강화
재활 치료는 보통 수술 후 6주부터 6개월 이상 지속되며, 필요시 물리치료사와의 협력이 요구됩니다.
아킬레스건 부위 정확히 어디?
아킬레스건은 **종아리 근육과 발꿈치 뼈(종골)**를 연결하는 힘줄로, 발 뒤쪽에 위치합니다. 피부 바로 아래로 만져지며, 정상 상태에서는 탄력감이 있으나 파열 시 움푹 꺼지거나 단단한 덩어리로 느껴질 수 있습니다.
위치 요약
- 위쪽: 비복근과 가자미근의 합류부
- 아래쪽: 발꿈치 뼈에 부착
- 가장 흔한 파열 부위: 발꿈치 뼈 위쪽 약 3~6cm 지점
아킬레스건 수술 후 음주 가능한가요?
아킬레스건 수술 후 일정 기간 동안 음주는 강력히 권장되지 않습니다. 회복에 방해가 될 수 있으며, 항생제나 진통제 등과 약물 상호작용 위험이 있습니다.
음주 관련 주의 사항
- 초기 회복기(1~2개월): 절대 금주 권장
- 상처 치유 지연: 알코올은 면역 반응을 저해하고 조직 재생을 늦춤
- 혈액 순환 장애: 회복이 늦어지고 염증이 지속될 수 있음
- 수술 후 약물 복용 중: 위출혈, 간 기능 저하 등의 위험
음주를 하더라도 회복이 충분히 진행된 이후, 의료진의 지시에 따라 적정량을 유지하는 것이 중요합니다.
결론 요약
아킬레스건 수술 후 완전한 회복까지는 평균적으로 6개월 이상 소요되며, 철저한 재활과 생활 습관 관리가 필수입니다. 수술 비용은 보험 적용 여부와 병원에 따라 다르며, 음주는 회복을 방해하므로 초기에는 금주가 필요합니다.
정확한 진단과 계획은 정형외과 전문의와 상담하여 결정하시기 바랍니다.