여성호르몬제는 폐경기 증상 완화, 생식 기능 유지, 피부와 뼈 건강 등 다양한 이유로 복용됩니다. 하지만 장기간 복용이나 무분별한 사용은 부작용과 탈모, 체중 증가, 중단 후 증상 재발로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 여성호르몬제 부작용, 복용 기간, 종류, 중단 후 증상에 대해 깊이 있게 다룹니다.
여성호르몬제 부작용
여성호르몬제는 효과가 큰 만큼, 사용 시 다양한 부작용이 동반될 수 있습니다.
체중 증가와 부종
에스트로겐이 체내 수분 저류를 유도해 체중이 늘고 얼굴이나 손발에 붓기를 유발할 수 있습니다. 일부 여성은 복부나 허벅지 쪽 지방이 늘어나기도 합니다.
유방통과 자궁출혈
에스트로겐이 유방 조직을 자극해 유방이 뻐근하거나 통증을 유발할 수 있으며, 부정 출혈이나 생리 주기 변화도 나타날 수 있습니다. 폐경 후 복용 시에는 이러한 증상이 더욱 눈에 띕니다.
기분 변화 및 우울감
호르몬의 급격한 변화는 기분의 불안정, 감정 기복, 심한 경우 우울감으로 이어질 수 있습니다. 감정 변화가 심한 경우 전문가 상담이 필요합니다.
혈전 및 심혈관 질환 위험 증가
장기간 복용할 경우 심혈관 질환이나 정맥혈전 위험이 높아질 수 있어, 복용 전 개인 병력과 가족력을 반드시 확인해야 합니다.
여성호르몬제 중단 후 증상
호르몬제를 중단하면 체내 균형이 다시 바뀌며, 일시적인 반응이 나타날 수 있습니다.
폐경기 증상 재발
대표적으로 안면홍조, 야간 발한, 불면, 심한 감정 기복 등이 재출현합니다. 호르몬 보충이 멈추면 뇌와 자율신경계의 조절이 어려워지기 때문입니다.
골다공증 위험 증가
중단 후 에스트로겐이 감소하면서 뼈의 밀도가 급격히 떨어질 수 있어, 특히 50대 이상 여성은 골다공증이나 골절 위험이 높아집니다.
탈모 및 피부 건조
호르몬 균형 변화로 두피의 모낭 활동이 저하되면서 탈모가 심해지고, 피부는 얇아지고 건조해지는 경향이 있습니다.
여성호르몬제 복용 기간
여성호르몬제의 복용 기간은 정해진 기준이 아닌 개인 맞춤형으로 설정되어야 합니다.
평균 복용 권장 기간
일반적으로 3~5년이 권장되며, 증상이 심한 경우에는 10년까지 연장하기도 합니다. 다만 장기 복용 시 위험성이 커지므로 정기적인 검진과 의사 상담이 필수입니다.
최소 유효 복용이 원칙
가장 낮은 용량으로, 가장 짧은 기간 동안 복용하는 것이 원칙입니다. 무기한 복용은 피해야 하며, 증상 완화 후에는 중단을 고려해야 합니다.
여성호르몬제 종류
여성호르몬제는 복용 방식과 포함된 호르몬 종류에 따라 다양합니다.
에스트로겐 단독제
주로 자궁을 제거한 여성에게 사용되며, 안면홍조, 질 건조, 수면장애 개선에 효과적입니다. 경구제, 패치, 젤, 질 크림 등 다양한 제형이 있습니다.
에스트로겐 + 프로게스틴 복합제
자궁이 있는 여성에게 사용되며, 자궁내막증식증 예방 효과가 있습니다. 생리 주기 조절에도 도움을 줍니다.
천연 유래 호르몬제 (바이오아이덴티컬)
체내 호르몬과 분자 구조가 유사한 성분으로 만들어진 제제로, 부작용을 줄이고자 할 때 선택되며 의학적 논쟁이 있는 경우도 있습니다.
여성호르몬제 탈모
에스트로겐은 모발 생장 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
복용 중 탈모 개선 효과
일부 여성은 호르몬제 복용으로 탈모가 완화되기도 합니다. 에스트로겐은 모낭의 퇴행을 지연시키는 작용을 하며, 모발의 성장기를 연장합니다.
중단 후 탈모 심화 가능성
복용을 중단하면 상대적으로 안드로겐(남성호르몬) 영향이 커져 탈모가 진행되기도 합니다. 특히 유전적 요인이 있는 경우, 더 빠르게 나타날 수 있습니다.
여성호르몬제는 증상 완화에 매우 효과적이지만, 복용 전후 변화와 부작용에 대한 충분한 이해가 필요합니다. 의료 전문가와의 상담을 통해 자신에게 맞는 복용 방식과 기간을 결정하는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.