정상 생리주기는 보통 21일에서 35일 사이입니다. 하지만 한 달에 두 번 생리를 하는 경우나 생리가 멈추지 않고 계속되는 현상이 나타난다면 단순한 변화로 넘기기보다는 원인을 점검해볼 필요가 있습니다. 특히 40대 이후에 발생할 경우 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성도 큽니다.
한 달에 생리 두 번 오는 현상, 정상일까?
생리 주기의 개인차
생리 주기는 사람마다 다르지만, 일반적으로는 약 28일 간격으로 반복됩니다. 그러나 주기가 짧은 사람의 경우 한 달에 두 번 생리를 하는 것처럼 보일 수 있습니다.
배란 출혈과의 혼동
중간에 나타나는 소량의 출혈이 생리처럼 보일 수 있습니다. 이 경우는 배란기에 일시적으로 나타나는 출혈로, 생리와는 성격이 다릅니다.
스트레스와 생활 습관의 영향
과도한 스트레스, 체중 변화, 수면 부족, 운동 과다 등은 생리 주기에 영향을 미쳐 예상치 못한 출혈이 나타나게 할 수 있습니다.
40대에 한 달 두 번 생리하는 경우
폐경 전 증상 (갱년기 초기 신호)
40대 여성의 경우 난소 기능이 서서히 저하되면서 배란 주기가 불규칙해지고, 이로 인해 생리가 조기에 시작되거나 기간이 짧아질 수 있습니다.
호르몬 불균형
에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨지면 자궁 내막이 불규칙적으로 탈락하여 자주 출혈이 발생할 수 있습니다.
생리 한 달에 두 번 하는 경우, 어떤 상황일까?
저체중 혹은 과체중
체중이 너무 적거나 과한 경우 호르몬 분비에 이상이 생겨 생리 주기와 출혈 양상이 비정상적으로 바뀔 수 있습니다.
자궁 관련 문제
자궁근종, 자궁내막증식증 등 자궁에 구조적 이상이 있을 경우 비정상적인 출혈이 생리처럼 반복되어 나타날 수 있습니다.
피임약 복용 중단 또는 시작
경구 피임약의 복용을 시작하거나 중단했을 때 일시적인 호르몬 변화로 인해 한 달에 두 번 생리를 하는 현상이 발생할 수 있습니다.
생리 안 멈출 때 의심할 수 있는 원인
자궁내막의 문제
생리가 7일 이상 지속되거나 멈추지 않고 계속된다면, 자궁내막이 제대로 배출되지 않거나 과도하게 증식된 경우일 수 있습니다.
난소 기능 이상
난소에서 호르몬이 제대로 분비되지 않으면 생리 주기가 조절되지 않아 출혈이 멈추지 않을 수 있습니다.
갑상선 기능 이상
갑상선은 생리 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 기능 저하나 항진이 있을 경우 출혈 패턴이 비정상적으로 바뀔 수 있습니다.
한 달 동안 생리 찌꺼기처럼 나오는 현상
불완전한 자궁내막 탈락
생리 후에도 갈색 또는 검붉은 찌꺼기 형태의 분비물이 지속적으로 나올 경우, 자궁내막이 완전히 배출되지 않아 잔여물이 나오는 것일 수 있습니다.
지속적인 배란 출혈
배란기 출혈이 연달아 발생하거나 점상 출혈이 반복될 경우 생리 찌꺼기처럼 느껴질 수 있으며, 이는 일시적인 호르몬 변화와 관련될 수 있습니다.
자궁경부 염증
자궁경부나 질의 염증으로 인해 혈액이 고이거나 찌꺼기 형태로 분비되는 경우도 있습니다.
한 달에 생리를 두 번 하는 현상이나 출혈이 멈추지 않는 증상은 여성 건강에 있어 중요한 신호일 수 있습니다. 특히 40대 이상 여성이라면 갱년기 증상이나 자궁 건강 문제로 연결될 수 있으므로 이러한 이상 증상이 반복된다면 주의를 기울여야 합니다.