반응형 bmi지수정상범위1 BMI 지수 정상 범위와 계산법까지 정리 BMI는 체중과 키를 바탕으로 체지방 정도를 추정하는 대표적인 지표입니다. 과체중이나 비만을 판단할 때 많이 사용되며, 간단한 계산만으로 자신의 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 이 글에서는 BMI란 무엇인지, 계산법과 기준 범위, 그리고 온라인 계산기 활용법까지 자세히 안내드립니다.BMI란? 체중과 키로 보는 체지방 지표Body Mass Index, 줄여서 BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다BMI의 정의BMI는 'Body Mass Index'의 약자로, 키에 대한 체중의 비율을 통해 체지방 수준을 간접적으로 파악하는 지표입니다. 세계보건기구(WHO)를 포함한 다양한 보건기구에서 비만 여부를 판단하는 데 사용되며, 간단한 수치로 건강 위험도를 예측하는 데 효과적입니다.BMI의 특징B.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형