반응형 결석에 안 좋은 음식1 신장 결석에 나쁜 음식과 좋은 음식 한 눈에 안내 신장 결석은 매우 통증이 심하고 재발 가능성이 높은 질환으로, 식습관이 그 형성과 예방에 큰 영향을 미칩니다. 결석의 종류에 따라 권장되는 식단이 조금씩 다르지만, 일반적으로 결석 예방에 도움되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.신장 결석에 나쁜 음식은?결석 형성을 촉진하거나 악화시킬 수 있는 식품들이 있습니다. 특히 특정 성분이 결석을 쉽게 만들 수 있는 환경을 조성하기 때문에 주의가 필요합니다.동물성 단백질육류, 특히 붉은 고기와 내장, 생선, 해산물, 계란 등은 소변 내 칼슘, 수산, 요산의 농도를 높여 결석 생성을 촉진할 수 있습니다. 이들은 소변을 산성화시켜 결석이 잘 생기도록 만드므로 적정량을 유지하는 것이 좋습니다.나트륨(소금)과도한 소금 섭취는 소변으로 칼슘 배출을 늘려 결석 .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형