반응형 다리저림에좋은운동1 다리 저림 원인과 증상 치료법 및 통증 예방 허리디스크 조심 다리 저림은 단순한 불편함으로 여겨질 수 있지만, 지속적으로 발생하거나 심각한 통증을 동반하는 경우, 이는 신경계나 혈액순환 문제의 신호일 수 있다. 다리 저림을 경험할 때는 그 원인과 증상을 파악하고 적절한 치료와 예방 방법을 찾아야 한다. 본 글에서는 다리 저림의 다양한 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방에 좋은 운동과 생활 습관까지 자세히 다룬다.다리 저림의 주요 원인혈액순환 문제 다리 저림의 가장 흔한 원인은 혈액순환이 원활하지 않기 때문이다. 혈액이 다리로 제대로 공급되지 않으면 저림이 발생할 수 있다. 장시간 앉아 있거나 서 있을 때 혈액 순환이 방해받기 때문에 저림 증상이 나타날 수 있다. 또한, 심부정맥 혈전증이나 말초동맥질환과 같은 혈관 질환도 원인 중 하나로 작용할 수 있다.신경 압박 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형