반응형 이석증에나쁜음식1 이석증에 안 좋은 음식 및 좋은 운동 과일 영양제 차까지 정리 이석증은 갑작스러운 어지럼증으로 일상에 큰 불편을 주는 질환입니다. 하지만 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 음식, 운동, 영양제, 차 등에 대해 알고 있다면 보다 효과적인 관리가 가능합니다.이석증이란?이석증(양성 발작성 체위성 현훈)은 귀 안에 있는 이석(귀속의 작은 칼슘 입자)이 제자리를 벗어나 세반고리관으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 특정 자세나 움직임에 따라 갑작스럽고 짧은 어지럼증이 나타나는 것이 특징입니다.이석증에 안 좋은 음식, 나쁜 음식이석증을 악화시키는 음식에 대한 명확한 의학적 증거는 없지만, 다음과 같은 음식들이 증상을 유발하거나 심화시킬 수 있습니다.카페인 음료커피, 홍차, 에너지 음료 등은 이뇨작용과 신경 자극으로 인해 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다.알코올균형 감각을 흐리고 .. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형